国足出征前最终一练，模仿实战张狂上量 欢声笑语的国脚们缄默沉静了
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7月16日上午10点，我国男足选拔队在青岛市天泰体育场进行了新一期集训的第3次室外合练，也是球队出征日本前最终1次室外操练。<\/p> \n
与前两天操练相同，全队本次操练内容丰富而多变，操练强度到达本期集训的“峰值”。为了让队员们可以习惯并接受住高水平国际竞赛的压力，特别是抵挡住来自日、韩两支强队的高逼压，主帅扬科维奇在操练中尽可能模仿实战情境，甚至在队员们进行几十次折返跑、体能耗费接近极限值后，当即让他们投入到边中结合的攻防演练中。<\/p> \n
依照方案，国足选拔队将乘坐北京时间17日一早8点30分起飞的班机脱离青岛市，飞赴日本名古屋市，预备参与即将在日本举行的新一届东亚杯国际足球锦标赛。<\/p> \n
也正是由于球队17日一早就要出征，教练组将青岛集训的最终1练安排在16日上午进行。而此次操练间隔15日的第2练完毕，仅过去了15个小时。但即便如此，主教练扬科维奇在16日操练开端前，仍是鼓舞队员们咬牙，以杰出的心态参与本期集训强度最大的一堂操练课。<\/p> \n
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国足选拔队16日上午的操练大体分为3个内容单元。其间首个单元带有显着的兴趣性，不过却十分有针对性。比方，除因身体不适暂时缺席的牛梓屹外及1名门将外，余下23名队员（包含作为自由人的陶强龙）被分在红、黄两组里，在半场范围内进行手球传递传递操练。看似轻松的兴趣游戏，其规矩要求十分严厉。教练组要求持球队员尽可能在边路找寻空当，最终的射门有必要以头球来完结。扬科维奇答应球员们在争球过程中运用身体。<\/p>
跟着时间推移，“游戏规矩”不断调整。教练组显现要求队员们只能在初始发球时运用手部，传球有必要经过头球。而此类“游戏”实践也是练习球员的争顶、对球路的预判与调查以及身体的合理运用等归纳才能。<\/p> \n
游戏完毕后，全员当即投入到强度较大的冲刺折返跑操练单元。整项操练继续了超越15分钟，每名球员完结了几十组折返跑。而操练开端前的欢声笑语一会儿化为乌有。可以看出，队员们的体能耗费已十分大。<\/strong><\/p> \n
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但即便如此，扬科维奇也不肯给队员们以“喘息之机”，而是在折返跑操练完毕后不到1分钟，当即启动了第3单元，也便是边中结合的攻防操练。在本单元操练中，扬科维奇要求防卫队员“放行”边前卫边路传中，但要求禁区内地内的攻、防队员提高各自技能动作的质量及硬度。而这样的操练内容显然是针对与日、韩两强队竞赛而规划的。正如后卫蒋圣龙操练后所言，“对阵日、韩两支强队，咱们仍是要安身做好防卫，然后再找寻对方缝隙。”<\/p> \n
文/北京青年报记者 肖赧<\/i>回来搜狐，检查更多<\/span><\/a><\/p> <\/div>
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